⭐️ ЭМОЦИИ и все, что с ними связано. Гнев, злость, раздражение, тревога, страх, обида, ревность, неуверенность, грусть, боль, разочарование, и так далее. Эти эмоции клиент может испытывать к кому-то или к себе, я могу помочь прожить их, и оставить в прошлом ситуации, связанные с негативом.

⭐️ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ. С родителями, с партнером, с коллегами, соседями, попутчиками, и кем бы то ни было)) запросы, связанные с ДОВЕРИЕМ и ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИЕЙ.

⭐️САМООЦЕНКА. Будь то синдром самозванца, или желание непременно быть идеальной, или страх допустить ошибку… Со всем этим можно разобраться на консультациях со мной.

⭐️Выстраивание здорового ОБЩЕНИЯ с людьми. Научу распознавать манипуляторов и противостоять им, понимать собственные потребности, а так же заботиться о потребностях ближних.

⭐️ПРОКРАСТИНАЦИЯ; ИНФАНТИЛЬНОСТЬ; АПАТИЯ; БЕСПОМОЩНОСТЬ - это все подходящие запросы на консультацию со мной.

⛔️НЕ работаю с запросами:
•зарабатывание денег (это к коучу)
•предназначение, карма, прошлые жизни и т д. (Задачей терапии является научить клиента брать жизнь и ответственность на себя, исходя из своих потребностей, а не из эзотерических указаний)
•переделать мужа/детей/родителей и т д. (Запросы могут касаться только поведения клиента)

Когда ко мне приходят с запросом на психологические консультации, первое, что мы делаем - максимально уточняем запрос клиента.

Некоторые запросы не нуждаются в длительной проработке, и будет достаточно 1-2 консультаций, чтобы решить проблему. Это запросы на эмоции: гнев, обида, тревога.

Другие же запросы требуют более глубокой работы. Например все, что связано с самооценкой, общением с людьми, внутренним взрослеем или сепарацией от родителей. Здесь уже понадобится от 4-х консультаций с промежутком в неделю. Иногда и больше.

Но все же я предлагаю контракт на 4 консультации, то есть на месяц. Контракт - это устная договоренность между клиентом и психологом о запросе и предполагаемом количестве сессий.

Контракт ни к чему не обязывает клиента. Все консультации оплачиваются по одной, а не пакетом. Клиент может в любой момент прервать процесс, поменять психолога, или вообще решить, что запрос больше не актуален. Контракт существует лишь для того, чтобы настроиться на отслеживание и осознание результата консультирования.

Если клиент решает прервать контракт, это для меня закон. Но всё же лучше объяснить мне, по какой именно причине клиент принимает такое решение.

Но все, что клиент чувствует во время сессии и между ними, - это очень важно для меня.

Буду рада ответить на любые вопросы, связанные с консультированием.

Перед тем, как взять к себе на контракт, я обязательно провожу БЕСПЛАТНУЮ установочную консультацию. Она проходит также онлайн, длится 30-40 минут. Для чего она?

Во-первых, я считаю, прежде чем пойти к психологу на платную консультацию (особенно впервые в жизни), следует познакомиться с ним. Большинство психологов и терапевтов так не делают, просто приходите к ним сразу на платную полноценную консультацию. Но на мой взгляд это может заставить человека тревожиться еще больше, ведь поход к психологу некоторым кажется уже стрессом. Познакомившись со мной бесплатно, уже гораздо понятнее, на сколько клиенту со мной комфортно, и на сколько он мне доверяет. Важно, чтобы клиент с психологом чувствовал себя в безопасности в целом, а не только за оплату.

Во-вторых, мне нужно тщательно изучить запрос клиента, чтобы наметить максимально эффективный путь к результату. Ведь люди обращаются к психологу не просто, чтобы поболтать, а чтобы решить проблему. Чем больше клиент уточняет деталей запроса, тем более подготовлено мы начнем работу, и тем быстрее придем к цели.

В-третьих на установочной консультации мы обговариваем расписание наших встреч и длительность самого контракта. И я рассказываю клиенту, с помощью каких техник и методов мы будем разбираться с запросом.

Записавшись ко мне на установочную консультацию Вы можете быть уверены в том, что:
❗️ Я не стану вам предлагать и продавать консультации. Если я понимаю, что не смогу вам помочь, то посоветую другого специалиста, а если могу, то просто расскажу как.
‼️ ВСЕ что мне рассказывает клиент даже на установочной консультации, к том числе и сам факт обращения ко мне, строго КОНФИДЕНЦИАЛЬНО!